Você sente que vive em um ciclo de começar e parar dietas, comer com culpa ou perder o controle em alguns momentos? Meu nome é Ana Carolina, sou nutricionista, e te ajudo a entender sua relação com a comida de forma mais profunda ? porque nem sempre a dificuldade está na falta de força de vontade, mas no que está por trás do comportamento alimentar. Atendo pessoas que já tentaram diversas estratégias e hoje se sentem cansadas de restrições, cobranças e frustrações. Meu trabalho não é baseado em dietas rígidas, mas em um cuidado que considera seu emocional, sua rotina e sua realidade. Meu objetivo é te ajudar a construir uma alimentação mais leve, possível e sem culpa, desenvolvendo autonomia e constância no dia a dia. Se você quer sair desse ciclo e ter uma relação mais tranquila com a comida, estou aqui para te acompanhar.