Sou nutricionista com foco em emagrecimento, hipertrofia e TEA, mas, antes de tudo, em pessoas. Aqui, você não vai encontrar dietas prontas, julgamentos ou cobranças irreais. Meu trabalho começa pela escuta: entender sua rotina, sua relação com a comida, suas dificuldades e o que realmente faz sentido para você. Acredito que o emagrecimento sustentável não vem da restrição extrema, mas de um processo construído com consciência, acolhimento e estratégia. Cada plano é individualizado, respeitando seu corpo, seu momento e sua história. Meu compromisso é caminhar ao seu lado, com olhar humano, orientação técnica e suporte de verdade — para que você não apenas emagreça, mas desenvolva uma relação mais leve e saudável com a alimentação. Se você busca um acompanhamento próximo, com escuta ativa e sem fórmulas prontas, você está no lugar certo.