Sou nutricionista e mestre em Ciências Cardiovasculares pela Universidade Federal Fluminense (UFF). Atendo com foco na prevenção e no tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, diabetes, dislipidemias e hipertensão, além de estratégias nutricionais para manejo de sobrepeso, reeducação alimentar, emagrecimento saudável e ganho de massa muscular em adultos e idosos. Acredito em uma nutrição acessível, baseada em evidências científicas e adaptada à realidade de cada pessoa. Meu objetivo é ajudar você a construir uma relação mais equilibrada com a alimentação, promovendo resultados consistentes e sustentáveis, sem dietas restritivas ou abordagens extremas.