Psicóloga | Terapia Cognitivo-Comportamental | Atuo de forma autônoma desde 2023, oferecendo acompanhamento psicológico individual para adolescentes e adultos, com foco no bem-estar emocional e no desenvolvimento de habilidades para lidar com desafios da vida cotidiana. Minha prática é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem comprovada cientificamente para tratamento de ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de autoestima, entre outros. Utilizo técnicas práticas e personalizadas para auxiliar cada pessoa a identificar padrões de pensamento, modificar comportamentos disfuncionais e alcançar mudanças significativas. Estou disponível para te ajudar. Entre em contato e agende sua consulta.