Psicóloga, formada com foco na abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), e atuo no acompanhamento de pessoas que buscam compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia. Acredito que o processo terapêutico é um espaço de escuta, acolhimento e construção conjunta. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, trabalhamos de forma colaborativa e baseada em evidências, ajudando o paciente a identificar padrões de pensamento disfuncionais, fortalecer habilidades emocionais e promover mudanças práticas e sustentáveis na vida cotidiana. Minha prática é orientada pelo respeito à singularidade de cada pessoa, ética profissional e compromisso com o cuidado em saúde mental. Busco oferecer um ambiente seguro, empático e sem julgamentos, onde o paciente possa se sentir à vontade para falar sobre suas dificuldades, angústias e objetivos. A terapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento, e meu papel é caminhar ao lado do paciente, oferecendo suporte técnico e humano para que ele possa construir mais equilíbrio, autonomia emocional e qualidade de vida.