Olá! Eu me chamo Caroline, sou psicóloga e atua pela abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Trabalho principalmente com pessoas que estão enfrentando perdas, vivenciando o luto ou lidando com a ansiedade. Nem sempre é fácil colocar em palavras o que se sente, mas a terapia é um espaço seguro, de escuta e acolhimento, onde você pode ser quem é, sem julgamentos. Neste espaço, buscamos compreender pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver recursos mais saudáveis para lidar com o sofrimento e aprender a cuidar de si com autocompaixão e gentileza.