Sou psicóloga com foco em promover saúde emocional, autoconhecimento e qualidade de vida. Atendo de forma ética, acolhedora e personalizada, respeitando a singularidade de cada paciente e seus objetivos terapêuticos. Tenho experiência em contextos clínicos, educacionais e organizacionais, o que amplia minha compreensão sobre demandas emocionais, profissionais e familiares. Abordagem Terapêutica Atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco em: Autocuidado Regulação emocional Mudança de padrões de pensamento disfuncionais Desenvolvimento de habilidades práticas para o dia a dia Demandas que atendo Ansiedade e estresse Crises de ansiedade Preocupações excessivas Sobrecarga emocional Burnout Vida profissional e produtividade Organização mental e foco Procrastinação Autoconfiança profissional Tomada de decisões Transição de carreira Gestação e maternidade Preparação emocional para a gestação Ansiedade na gravidez Medos e inseguranças maternas Apoio no puerpério Autoconhecimento e autoestima Fortalecimento da identidade Construção de limites saudáveis Relações interpessoais Outras demandas Luto e perdas Relacionamentos Fases de transição de vida Desenvolvimento pessoal Para quem é a terapia online? Adultos que buscam equilíbrio emocional Profissionais que desejam melhorar desempenho e bem-estar Gestantes e mães em fase de adaptação Pessoas que preferem atendimento flexível e no conforto de casa Benefícios do atendimento online Flexibilidade de horários Atendimento de qualquer lugar Sigilo e conforto Continuidade do cuidado Meu propósito como psicóloga Ajudar você a desenvolver mais equilíbrio emocional, clareza, autonomia e qualidade de vida, oferecendo um espaço seguro de acolhimento, reflexão e transformação.