Olá me chamo Ericlis, trabalho com a abordagem Gestalt-terapia, essa abordagem tem como foco a tomada de consciência do momento presente, dessa forma, podemos entender o que está acontecendo com você e como situações passadas ou futuras estão te afetando no momento presente, desse modo, você vai ser encorajado a trazer à tona sentimentos e emoções como raiva, tristeza, alegria, orgulho, etc.., o que estiver interiorizado naquele momento. No decorrer das sessões você vai aprender a reconhecer sentimentos que estão reprimidos e a confiar em suas emoções, fazendo emergir suas necessidades e sentimentos adormecidos, para que assim, de uma forma criativa você possa ressignificar a forma com que percebe e lida com eles. A psicoterapia é uma forma de nos desligarmos do piloto automático e trazermos um olhar para dentro de si. Com meu apoio nessa caminhada, podemos juntos criar um espaço de acolhimento, seguro e sem julgamentos, para assim desenvolver capacidades e habilidades de enfrentamento e responsabilização, para tornar mais leve as adversidades e dificuldades que vivenciamos no dia a dia, proporcionando auto conhecimento e saúde mental.