Acredito que cada pessoa tem uma história única e que o sofrimento emocional precisa ser acolhido com respeito, empatia e sem julgamentos. Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que geram sofrimento e construindo, juntos, formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades do dia a dia. Atendo demandas como ansiedade, depressão, estresse, exaustão emocional, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, procrastinação, dificuldade em manter compromissos, além de questões relacionadas ao luto, autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o processo terapêutico é colaborativo e prático, respeitando o ritmo de cada pessoa. O objetivo é promover mais clareza emocional, autonomia e estratégias reais para lidar com os desafios da vida. Realizo atendimentos psicológicos online, oferecendo um espaço seguro, ético e acolhedor para quem deseja cuidar da saúde mental e construir mudanças possíveis e sustentáveis. Se você sente que é o momento de olhar para si com mais cuidado, será um prazer caminhar com você nesse processo.