Sou psicóloga e trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem focada em identificar e transformar padrões de pensamento que geram sofrimento emocional. Atendo adultos e idosos que desejam lidar melhor com ansiedade, inseguranças, conflitos nos relacionamentos, excesso de autocobrança e também com demandas relacionadas ao trabalho e à vida profissional. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor e estruturado, onde possamos compreender suas dificuldades e construir estratégias práticas para promover mais equilíbrio, autonomia e bem-estar.