Você se sente muito cansado, estressado? Se sente ansioso com sintomas físicos como falta de ar, dores no peito? Eu posso te ajudar! No atendimento clínico, você será ouvido e acolhido, atuo com a abordagem cognitivo comportamental em que a base do processo é a reestruturação cognitiva (a forma como a você pensa e sente) e as modificações dos comportamentos inadequados. Essa abordagem poderá ajudá-lo. Olá, seja bem-vinda (o)! Me chamo Natalhia de Freitas e fico imensamente feliz em ver que você deu mais um passo para o cuidado com a sua saúde mental. sou formada pelo faculdade Pitágoras/MG e pós graduada em Psicologia Social pela FAVENI atualmente atuo através da psicologia clínica com atendimentos totalmente online, o que possibilita o seu conforto. Conto com experiência em casos de dependência química, ansiedade, transtornos, estresse entre outros, experiências estás que adquiri durante minha formação, estágios extra curriculares e na clínica . A terapia ajuda a melhorar a maneira como interpretamos a realidade e ajuda a ter comportamentos mais saudáveis. Dessa forma, a terapia pode oportunizar que você tenha uma ampliação dos horizontes e a visão por outros ângulos, integrando aspectos ocultos da personalidade, possibilitando assim, uma vida autêntica, na qual o você é dono da sua história e não mais refém das que coisas que ocorreram e/ou ocorrem com ele. Construímos juntos durante a sessão de terapia , um espaço acolhedor, cuidadoso ,alegre e tranquilo norteado pela empatia , liberdade e movimento, buscando contribuir na elaboração de sua autonomia e felicidade. Você chegou até aqui provando que está no caminho certo em busca do seu auto cuidado. Dito isto, seria uma honra poder te acompanhar nesse lindo processo para uma vida autêntica! Vamos juntos iniciar essa jornada? * Caso tenha dúvidas ou queira me conhecer um pouquinho mais, fique a vontade para falar comigo pelo WhatsApp ou me seguir nas redes sociais @Natalhiafreitas.psi