Menos desabafo, mais ação, psicoterapia com foco em resultado. Psicólogo clínico | Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) | Acadêmico de Medicina Atendo adultos que desejam mudança real, não apenas falar sobre os problemas, mas entender seus padrões, se posicionar melhor e agir de forma diferente no dia a dia. Minha atuação é baseada na TCC, com uma abordagem que chamo de Psicologia Direta: objetiva, estruturada e focada em clareza, responsabilidade e aplicação prática. Aqui, o processo não gira em torno de conversas prolongadas, mas de compreensão estratégica e mudança concreta. As sessões têm 20 minutos de duração, em um formato breve, intenso e direcionado. Você será ouvido e acolhido, mas o foco não é permanecer apenas no desabafo, e sim entender o que está acontecendo e o que precisa ser feito a partir disso. Na prática, trabalhamos diretamente em situações reais do seu cotidiano, revisando falas, comportamentos e formas de se posicionar. Muitas vezes utilizo estratégias como Reconstrução Direta, Treino de Resposta, Revisão de Cena e Ensaio de Realidade, para que você saia da sessão já sabendo o que fazer diferente. Nem sempre será confortável, mas será honesto e orientado para evolução. Como acadêmico de Medicina, também mantenho um olhar ampliado sobre saúde e funcionamento humano. Usa medicação? Vou querer entender qual e dosagem. Já realizou exames? Posso querer olhar. Existem questões de saúde envolvidas? Isso importa no entendimento do caso. Sem invadir áreas que não pertencem à psicologia, mas sem ignorar fatores que impactam diretamente sua saúde mental. Para muitos adultos, esse formato breve se mostra não apenas suficiente, mas mais eficiente, especialmente quando existe comprometimento com o processo. Caso você sinta necessidade de um acompanhamento mais aprofundado ou com maior duração, existem possibilidades fora da plataforma. Este espaço é exclusivamente psicoterapêutico. Não realizo laudos, relatórios ou documentos. Se você busca uma psicoterapia com foco, estrutura e mudança concreta, será bem-vindo. Se procura apenas um espaço para desabafar, sem intenção de mudança, talvez eu não seja o profissional mais adequado. O não comparecimento à sessão implica interrupção do atendimento na plataforma. Orientação: utilize fones de ouvido e esteja em ambiente com privacidade. Aqui, você não sai só com reflexão. Sai com direção.