Você tem sentido com frequência sua boca seca, sua respiração ofegante, tremores, coração acelerado, suor excessivo, sensação de que vai perder o controle e de que o pior vai acontecer? Se esses sintomas têm sido frequentes no seu dia a dia, é sinal de que você está apresentando dificuldades para lidar com a ansiedade. Atuando na área da Psicologia há mais de 25 anos, eu posso auxiliá-lo(a) a superar essa questão. Trabalho com Terapia Cognitivo Comportamental, que é a abordagem atestada pela literatura científica e indicada no tratamento de diversos transtornos mentais (depressão, estresse, descontrole da raiva, problemas de relacionamento, transtornos alimentares, TDAH, etc), principalmente aqueles relacionados à ansiedade. Ela combate o pensamento negativo e defende a responsabilidade individual, além de fornecer soluções mais rápidas com base em objetivos. Durante o processo terapêutico, auxilio o(a) paciente no entendimento e na identificação/reconhecimento da ansiedade, introduzindo/ensinando técnicas que o(a) ajudarão a enfrentá-la/lidar com ela, a fim de atingir resultados satisfatórios e duradouros. Se você quer entender como eu posso te auxiliar a lidar de forma mais assertiva com essa situação, entre em contato comigo. Vamos conversar sobre o processo e construir juntos sua jornada de autoconhecimento. Abaixo segue algumas informações sobre a minha trajetória profissional: Sou Psicóloga, especialista em psicopedagogia e gestão avançada em recursos humanos. Na área clínica, venho desenvolvendo trabalhos de atendimento psicoterápico e psicopedagógico no consultório, em domicílio e on-line, principalmente com crianças e adolescentes que apresentam dificuldades de aprendizagem e alguns transtornos específicos, como ansiedade, problemas de comportamento, autismo, TDAH, entre outros. Na área de recursos humanos, minha trajetória está mais focada em trabalhos de consultoria empresarial; recrutamento; seleção; treinamento; avaliação psicológica para empresas e para a área se segurança pública (PM, Corpo de Bombeiros, Guarda Municipal, Polícia Civil e Polícia Federal), além de palestras; cursos; coordenação; supervisão; orientação no desenvolvimento de habilidades e competências relacionadas à carreira e ao seu planejamento; estruturação, implementação e desenvolvimento das diferentes áreas do RH. Em 2019 criei a Florescência Psicologia com o intuito de oferecer serviços de psicologia avançada e psicopedagogia que proporcionem maior equilíbrio emocional, qualidade de vida e desenvolvimento pessoal. @florescenciapsicologia